PRESSO SPAZIO INDACO, via Gobetti 26 Prato x info email info@spazioindaco.it tel. 3341394238
Cari amici toscani, con grande gioia ho accolto l’invito di Lorenzo Tempesti, presidente dell’associazione culturale Spazio Indaco per presentare presso la sede di Prato, la mia pubblicazione dal titolo “Ama ciò che mangi”.
Si tratta di un manuale di educazione alimentare scritto per accompagnare la persone attraverso un percorso di consapevolezza mentre acquistano, preparano e mangiano il proprio cibo.
Il percorso si sviluppa in corsi e sabato 13 maggio, nell’ora dedicata all’aperitivo, ci sarà la presentazione del corso di primo livello che si terrà il giorno successivo, domenica 14.
Cosa si impara? A scegliere, associare, cucinare gli alimenti per preservare l’ossigeno in essi contenuto e immagazzinarlo nel corpo. L’ossigeno è una fonte indispensabile per garantire migliore energia, concentrazione e uno stato di forma e benessere ottimale.
Si parlerà anche di acqua, respiro, di gioia e convivialità; aspetti imprenscindibili per ottimizzare i nutrienti contenuti in quello che si mangia.
Vi aspetto lieta di condividere con voi il frutto di un “pezzetto” della mia vita che ho dedicato alla passione per il cibo e che ha dato alla luce le appetitose ricette di veloce esecuzione di Ama ciò che mangi.
Imparerete anche ad utilizzare al meglio i prodotti e i frutti della vostra meravigliosa regione.
Ulteriori informazioni le potete trovare visitando il mio sito www.monicabisetto.com.
A presto Monica