Metodo Feldenkrais, Consapevolezza Attraverso il Movimento
“Ascolto e dimentico, vedo e ricordo, faccio e comprendo”
Sono lezioni di gruppo chiamate “Conoscersi attraverso il Movimento”.
Durante le lezioni l’insegnante guida gli allievi verbalmente, evitando di mostrare loro i movimenti. L’allievo, all’interno di questa cornice, non esercita ciò che conosce già, ma scopre in sé nuove possibilità di movimento. Per tale scopo le CAM devono essere fatte lentamente e senza sforzo.
Possibili Risultati
Riduzione graduale del dolore;
Migliore capacità di apprendimento;
Migliore capacità di auto-orientamento e auto-educazione;
Sensibilità cinestetica;
Ampliamento dell’autoimmagine e dello schema corporeo;
Migliore percezione di Sé;
Economia e qualità del movimento;
Postura eretta, dinamica, in relazione alla forza che la gravità esercita.
Corsi avviati
Lunedì: 10.30-11.30 / 11.30-12.30 / 18.00-19.00 / 19.00-20.00
Mercoledì: 18.00-19.00 / 19.00-20.00
Giovedì: 9.30-10.30 /10.30-11.30 / 11.30-12.30
Conduce la dott.ssa Elettra Colani.
Info e prenotazioni 328 7720795.