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Metodo Feldenkrais®: Consapevolezza attraverso il movimento®

Metodo Feldenkrais, Consapevolezza Attraverso il Movimento

“Ascolto e dimentico, vedo e ricordo, faccio e comprendo”

Sono lezioni di gruppo chiamate “Conoscersi attraverso il Movimento”.

Durante le lezioni l’insegnante guida gli allievi verbalmente, evitando di mostrare loro i movimenti. L’allievo, all’interno di questa cornice, non esercita ciò che conosce già, ma scopre in sé nuove possibilità di movimento. Per tale scopo le CAM devono essere fatte lentamente e senza sforzo.

Possibili Risultati
Riduzione graduale del dolore;
Migliore capacità di apprendimento;
Migliore capacità di auto-orientamento e auto-educazione;
Sensibilità cinestetica;
Ampliamento dell’autoimmagine e dello schema corporeo;
Migliore percezione di Sé;
Economia e qualità del movimento;
Postura eretta, dinamica, in relazione alla forza che la gravità esercita.

Corsi avviati

Lunedì: 10.30-11.30 / 11.30-12.30 / 18.00-19.00 / 19.00-20.00

Mercoledì: 18.00-19.00 / 19.00-20.00

Giovedì: 9.30-10.30 /10.30-11.30 / 11.30-12.30

Conduce la dott.ssa Elettra Colani.

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