“Il Movimento è un mezzo per rendere le menti flessibili” (Mosche Feldenkrais, 1991)
Il Metodo Feldenkrais è stato ideato da Moshe Feldenkrais, fisico ed ingegnere, cintura nera di judo.
Egli ha sviluppato il suo lavoro nel campo della riabilitazione funzionale e dell’apprendimento senso-motorio.
Si dedicò all’insegnamento utilizzando due strategie pedagogiche, la prima consiste in lezioni individuali (Integrazione Funzionale), la seconda in lezioni di gruppo (Consapevolezza Attraverso il Movimento).
Nelle lezioni individuali, il processo di apprendimento è guidato dalle mani dell’insegnante in un dialogo non verbale. Attraverso questo tipo di comunicazione l’allievo scopre la propria struttura, l’insegnante osserva le possibilità di azione all’interno di quella struttura. Il Metodo si occupa dell’organizzazione della persona all’interno della funzione.
Fruitori:
Problemi di schiena (discopatia, ernia, scoliosi, dolori muscolari);
Fibromialgia;
Lesioni associate a posture non idonee alla struttura;
Malattie degenerative, problemi ortopedici e/o neurologici;
Gestione dello stress;
Gestione dell’ansia;
Organizzazione funzionale pre-parto e post-parto;
Perfezionamento delle prestazioni artistiche e sportive.
Dott.ssa Elettra Colani, insegnante dal 2005, diplomata alla formazione Firenze 3 sotto la guida di Ruthy Alon.
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